… wenn der Kopf ruhig ist, wird die Stimme des Herzens hörbar. Längst fällige Entscheidungen werden getroffen, Träume in die Tat umgesetzt, im Alltag findet sich Zeit für Dinge, die Freude machen, und der Körper fühlt sich so richtig gut an.

Stille im Kopf

hat

Einfluss

auf den

gesamten Körper

Schmerzen
anders umgehen
lindern
loswerden

Entspannung
weniger grübeln
erholsam schlafen
klar sein

Atmung
kraftvoll durchatmen
besser konzentrieren
intensiver leben

Zum Kennenlernen biete ich eine Einheit von 15 Minuten Körperarbeit kostenlos an.

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