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Wer 2017-05-02T14:05:54+00:00

Menschen, die sich eine Veränderung ihrer Alltags-Stimmung wünschen, sind bei mir herzlich willkommen.

Das Bedürfnis nach Veränderung kann von Unzufriedenheit im Job oder in der Beziehung, mangelnder Energie bis hin zu chronischen Schmerzen herrühren. Jedenfalls geht es um Stimmungen – um innere Dialoge – in denen Sie sich finden und die als unabänderlich erscheinen.

Körperlich können es Symptome sein, die zu wenig beeinträchtigend sind, um ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Oder es handelt sich um Beschwerden, die abgeklärt wurden und dennoch Unbehagen machen.

Sich

im Alltag

freier und wohl fühlen,

intensiver leben

Im Folgenden Beispiele:

Schlafstörungen
• Ich kann nicht einschlafen • Ich wache jede Nacht auf • Morgens bin ich wie zerschlagen und komme schwer aus dem Bett • Ich kann Gedanken nicht abstellen •

Kopfschmerzen, Migräne
• Ich habe immer schon Kopfweh, man findet keine behandelbare Ursache • Ich spüre die Kopfschmerzen kommen und weiß, dass der Tag vorbei ist •

Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen
• Mein Nacken ist verspannt • Ich leide unter Schwindel • Ich habe steife Schultern • Mich schmerzt mein Rücken • Ich fühle mich unbeweglich • Auf der einen Seite habe ich immer einen ziehenden Schmerz •

Bauchschmerzen
• Ich habe immer wieder Magendrücken • Meine Verdauung ist durcheinander, wenn ich Stress habe • Ich habe ein Unwohlsein im Unterbauch •

Kurzatmigkeit, innere Unruhe, Anspannung
• Oft geht mir die Luft aus • Mich überfordert es, öffentlich zu sprechen • Ich habe einen Auftritt und bin so nervös • Statt etwas zu sagen, halte ich mich zurück • Viele Menschen stressen mich • Nach der Arbeit kann ich nicht runterkommen • Ich fühle eine Rastlosigkeit •

Erschöpfung, Energielosigkeit
• Ich komme morgens nicht auf die Beine • Ich bin so müde, selbst wenn ich wenig gearbeitet habe • Ich bin in einem negativen Kreislauf und komme nicht mehr raus • Ich weiß, dass ich was ändern sollte, aber ich schaffe es nicht •

Die Grinberg Methode® nimmt für sich nicht in Anspruch zu heilen, sie ist kein Ersatz für eine medizinische Abklärung oder Therapie. Die Methode hat keine ideologische oder mystische Basis und erfordert keine bestimmte Lebensführung.